野地瓜是一种营养价值很高的可食用野果，又名地瓜泡，既可以食用也可以药用，有止血解毒的功效，对人体有很好的保健作用，那么野地瓜是如何种植的呢?它的营养功效又有哪些呢?
【野地瓜的营养功效】
野地瓜的营养价值很高，主要营养成分齐全，富含丰富的微量元素的同时具有人体健康必需的膳食纤维;
膳食纤维可促进肠蠕动，有利于改善消化不良及慢性便秘患者的症状，尤其适合老人、孕妇长期卧床者食用。
特别是蛋白质中氨基酸种类组成较合理，说明其蛋白质营养价值较高;
其中3种抗疲劳支链氨基酸含量占总氨基酸的29.08%，对人体有很好的保健作用。
【野地瓜的药用价值】
1、抗疲劳
野地瓜富含大量氨基酸，特别是亮氨酸、异亮氨酸，具有抗疲劳的作用，可缓解亚健康状态。
2、改善便秘
野地瓜含有丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，改善消化不良、便秘。
3、防治口角炎
野地瓜含有核黄素，能防治口、眼和外生殖器部位的炎症，如口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎和阴囊炎等。
【野地瓜的种植方法】
野地瓜人工栽培面积少，产量低，主要来源于自然生长。有很大的增产潜力，野地瓜还可作水果栽培，适合套栽在果园里，使传统的单季果园成为双季果园。
野地瓜繁殖非常容易，在实际生产中常采用扦插繁殖，一般3月上旬至4月上旬气温升高后是扦插繁殖的最好时期，剪取1年生枝条，长10～15厘米，扦插基质不限，细沙或壤土均可。
野地瓜苗期要注意浇水和拔除杂草，其抗逆性强，适宜粗放管理，种植后无需经常更换和经常性的人工修剪。
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